FINAL NACIONAL DE CROSS A BANYOLES

En el Parc de la Draga el passat diumenge 21 de febrer, va acollir la 30na final Nacional de Cross, amb un total de 1700 atletes en diferents categories. A primera hora del matí i malgrat la pluja inicial, el sol va fer possible una Trobada i Final de Cross que s'inicià puntualment a les 11:00 hores del matí i donant les sortides de les diferenst proves. Circuit molt ben marcat i molt bona organització tant pels atletes com pels acompnaynats més de 5.000 persones en total.

En Miquel Gendrau va pendre part en la segona cursa Cadets, 3.000 metres. Posició final de la general 82 i amb un temps de 11'05''. En Sergi Gendrau prent part a la cursa Infantil recorregut de 2.000 metres posicó 48 i un temps de 7'53''. Finalment prenent part els infantils amb un recorregut de 1.500 metres en Toni Baños arriba en 38 posició i un temps de 5'20'', Ferran Gendrau 147na posició i temps de 6'07'' i Pol Verdaguer 178na posició i temps de 6'28''. Felicitar a tots ells, ja que van fer unes carreres boníssimes, ja que hi havia molt nivell de federats i les curses eren molt ràpides.

V DUATLÓ DE MUNTANYA S. JOAN DE LES ABADESSES

Un matí amb 4º a la sortida, cel tapat, cosa que em va fer decidir per, pirates, gunats llargs i manguitos. La cursa començava amb un circuit a peu de 2 voltes de 2,7km cadascuna, per corriols i pprats, amb varietat de pujar, plà i baixar, molt compensada però dur (ja em sobren els manguitos i els guants). Pel que fa a la BTT, també es donaven dues voltes a un circuit de 10 km. Molt variat, inici amb plà, fins a una trialera, perdó amb majúscules TRIALERA, després corriol incòmede i plà per la via del "ferro". Acabava la volta amb uns 3,5 km de baixada de pista trencada i molt pedregosa, d'aquelles per trencar-ho tot. Desprès un tram planer i a per la segona volta. Al final , una volta més al circuit a peu (ara ja sense guants), el sol ja es far notar.

Vaig torbar molt encertat el tema d'anar passant per meta, dona sensació d'estarmés acompanyat. També per la gent que ho segueix es fa més interssant. A més, trobo,que el lloc on es va disputar era molt còmode pel corredor i pels acompanyants, amb bar,un parc i jocs infantils quasi dins de la cursa. Molt ben organitzat a tot el recorregut, gent en el trencants i ben senyalitzat. Potser mancava un rentador de bicis "o no el vaig saber trobar".

En definitiva un bon matí de muntanya, esport a peu del TAGA, molt cansat, peró molt satisfet per la cursa. Posició 28 i temps 1h43'49''.

Aviam! si sumem a la pròxima!!!!

Nandu

SORTIDA AMB RAQUETES

Sortim a les 9:00 hores des de la base de l'Estació d'esquí dels Rasos en Marc Pujals, l'Àlex Ribas, Marc Borrelles, Jordi Vedaguer i la Marta Sànchez, pinta poca neu, travessem la pista i ens endinsem en el bosc, és espès, amb branques baixes que impedeixen el pas. Seguim la carena, passem per sobre la bassa i creuem els plans de Peguera, un cop situats al camí comencem a pujar uns 500 metres de desnivell per una camí estret de bosc, els arbres estan coberts de neu, i s'ha acumulan gruixos importants de neu. Ens trobem davant d'un rinoceront enmig del camí. Un rinoceront pintat en un arbre tombat que té la forma. Des de el rinoceront ens queda arribar fins als Rasos de Dalt (2.077m). Esmorcem, aprofitan el solei que lluiex, ens tornem a calçar les raquetes i baixadeta curta al pla de les collades i novament tornem a pujar pels tallafocs, girem a l'esquerra per acabar d'arribar al Pedró o Rasos de Baix (2.051 m). Comencem a baixar i anem a buscar la part alta de l'antiga estació d'esquí per acabar baixant per la pista de les Soques, la que queda mes ponent, saltant i brincant i en un tres i nores tornem a la Plaça de la Creu del Cabrer.

Ruta circular i ben entrentinguda, gràcies en el Marc que ens ha guiat en tot moment. Tothom va quedar molt content de la sortida i amb ganes de tornar-la a repetir.

12 FEBRER SORTIDA AMB RAQUETES

Dissabte, 12 de febrer a les 8:00 hores sortirem de Berga. Punt de trobada benzinera BP (Pg. de la Pau)

8:45 Iniciarem la passejada als Rasos, duració unes 2 hores aproximàdament. Anirem en grup.

Qui no tingui raquetes de neu les pot llogar a l'Estació. Preu 9 €.

Que tothom pensi a portar gorro, guants, ulleres, crema solar, aigua i una mica de menjar.

Porteu bastons d'esquí, amb raquetes de neu es camina millor amb bastons.

VI DUATLÓ DE FOLGUEROLES

En Nando i en Cesc Mas, han participat en el VIDuatló de Folgueroles. Un dia màgnific, una mica de sol, peró no massa fred, l´únic que te pinta de que trobaran molt de fang.

Sortida per dintre de Folgueroles els primers 6000 m. a ritme fort. Transició 20 Km amb la Btt, pista amunt amb molt de fang i relliscós, el tram de pujada es fa mes dur del necessari, es fant trams de corriols de pujada i baixada, trams de pista seca, on apreten i trams de pista de baixada que cal anar en compte per controlar la bici i fer-la anar recte.

El Nando té una punxada, que li far perdre temps a canviar la càmara, peró de seguida torna a la cursa i endavant, encara que el fang els acompanya durant tota la cursa. Finalment cursa a peu amb més fang a un bon ritme.

Bona cursa amb 178 inscrits on acaben 152 corredors en Nando arriva a meta 58 posició amb un temps de 2h05'32'' i en Cesc en 82 posició i un temps de 2h10'04''. Bona organització, tram de la bici molt maco, llàstima de tant de fang, però ben marcat.

V DUATLÓ INFANTIL DE FOLGUEROLES

Diumenge dia 30 de gener, participen en el Duatló Infantil de Folgueroles la Sara Mas i en Pol Verdaguer, a les 10:00 hores explicació de la cursa, 500 metres a peu, 1,5 Km en bicicleta i novament 500 metres a peu, per un circuit ben marcat, encara que la transició era una mica d'estar per casa, tot i que estaba regulat per jutges de la federació, era una cursa no competitiva. Pero tots els participants s'esforçaven de valent per fer una bona cursa, on la Sara va fer una tercera posició entre les fèmines i en Pol va arrivar la tretzena posició.