Duatló de muntanya d'igualada, duatló carretera d'igualada i entrenament de transicions

Aquest passat cap de setmana ha estat intents pels nostres components!.
D'un costat el passat dissabte la Lau va disputar el duatló de muntanya d'Igualada on va tenir una gairabé inmillorable resultat, quedant en segona posició de la general en un disputat final a l'esprint i primera del seu grup d'edat. Tot i la dificultat del terreny va completar una gran prova. L'enhorabona Lau!, ara pels de carretera...
També sense moure'ns d'Igualada diumenge en Josep Quevedo va disputar la duatló de carrertera on va fer 1'06'57 arribant satisfet a meta després de superar una llarga lesió de turmell.

D'altra banda el diumenge al matí vem també realitzar el primer entrenament de grup programat per aquesta temporada, el qual estractava d'un entrenament de transicions curtes de 5km de bici i 1km a peu i del qual vem realitzar 4 séries més un escalfament previ de cursa a peu. Durant la sessió vem poder provar barretes i gels de dos dels nostres patrocinadors: CEEC i Nutrivic, als quals els hi donem el nostre agraiment.

Sumem i seguim companys!!

DUATLÓ PER EQUIPS PRAT DE LLOBREGAT

Ahir dissabte cinc components del club, en Joan Hernando, Pere Ballesteros, Albert Torner, Josep Gonfaus i Lluís Bartoló van disputar el Campionat de Catalunya de Duatló per equips a la localitat del Prat de Llobregat.
Més de 140 equips a la línea de sortida que van haver de superar unes distàncies de 5 km de cursa a peu pels voltants del Parc Nou, 20 km de bicicleta en un circuit de 4 voltes i uns darrers 2'5 km finals de cursa a peu. A part els equips participants van haver també de combatre al fort vent que bufava ahir i que feia molt complicat sobretot el tram ciclista.
Finalment vem acabar en 89a posició, amb un temps de 1'11'14, i amb ganes de seguir treballant per millorar en properes edicions. Almenys ens vem poder treure la malestrugança que portavem per equips des de la última prova que vem fer a Narbonne i què no va acabar bé  malauradament pels nostres.
Felicitar a les noves incorporacions del club que van mostrar un alt nivell competitiu i de sacrifici. Seguint en aquest camí segur que les coses aniran pel bon camí.
Gràcies també a la Mireia pel gran reportatge gràfic i seguiment que ha fet de la cursa!.